Panlipunan buhay

Mga balita at update sa kalusugan na may mga simpleng buod, konteksto, at kung ano ang maaaring maging kahulugan ng mga pagbabago para sa mga pasyente at pang-araw-araw na desisyon.

Natuklasan ng mga siyentipiko na ang pang-araw-araw na ehersisyo ay nakakatulong sa iyong pagtulog nang mas mahusay

Ang isang bagong pag-aaral mula sa Unibersidad ng Texas sa Austin ay nagpapakita na ang pakikisali sa mas maraming pisikal na aktibidad - sa perpektong araw-araw - ay maaaring mapabuti ang kalidad ng pagtulog, lalo na ang malalim, restorative na pagtulog na nagtataguyod ng mas mahusay na mood at kalusugan ng isip.

Ang edad ng unang regla ay maaaring magpahiwatig ng mga pangmatagalang panganib sa kalusugan

Ang edad kung saan nagsisimula ang isang babae sa kanyang unang regla ay maaaring magbigay ng mahalagang mga pahiwatig tungkol sa kanyang pangmatagalang panganib ng mga kondisyon tulad ng labis na katabaan, diabetes, sakit sa cardiovascular at mga problema sa reproductive.

Ang pagpapanatili ng pisikal na aktibidad sa pagtanda ay binabawasan ang panganib ng kamatayan

Ang regular na pisikal na aktibidad sa pagtanda ay nauugnay sa isang 30-40% na mas mababang panganib ng kamatayan mula sa anumang dahilan sa susunod na buhay, habang kahit na ang pagtaas ng mga antas ng aktibidad mula sa ibaba ng malusog na mga alituntunin ay nauugnay sa isang 20-25% na mas mababang panganib.

Ang mga sintomas ng premenstrual ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng cardiovascular disease

Ang mga babaeng na-diagnose na may mga sintomas ng premenstrual ay may bahagyang tumaas na panganib na magkaroon ng cardiovascular disease mamaya sa buhay.

Ang pagdalo sa mga kaganapan ay isang tiket tungo sa kaligayahan, sabi ng pag-aaral

Natuklasan ng isang bagong pag-aaral na pinangunahan ng University of South Australia na ang madalas na pagdalo sa mga personal na kaganapan ay maaaring makabuluhang mapalakas ang kagalingan.

"Sleep Divorce": Makakatulong ba ang Paghihiwalay ng Paghihiwalay sa Iyong Kasosyo na Makatulog nang Mas Masarap?

Sa ngayon, karamihan sa mga mag-asawa at magkarelasyon ay nakasanayan nang matulog nang magkasama sa iisang kama. Gayunpaman, kung minsan – para sa mga kadahilanan tulad ng mga hindi pagkakaunawaan sa iskedyul, hilik, o pakikipag-usap sa pagtulog - ang mga kasosyo ay nagpasya na matulog nang hiwalay upang makakuha ng mas mahusay na pagtulog sa gabi.

Ang isang taong may sipon ay mas mahirap mag-concentrate

Ang depresyon ng mental at emosyonal na estado sa panahon ng acute respiratory viral infection at sipon ay maaaring sanhi ng mga kemikal na signal na ipinadala ng immune system sa mga sentro ng utak.

20 December 2018, 09:00

Mga oral contraceptive at alkohol: tugma o hindi?

Ang mga tagubilin para sa karamihan ng mga gamot ay nagpapahiwatig ng kanilang hindi pagkakatugma sa mga inuming nakalalasing.

08 December 2018, 09:00

Maaaring magkaroon ng hypertension mula sa paglanghap ng maruming hangin

Ang paglanghap ng maruming hangin ng isang buntis ay maaaring humantong sa pagkakaroon ng hypertension ng kanyang anak sa hinaharap. Ayon sa mga siyentipiko, ang ganitong panganib ay umiiral sa ikatlong trimester ng pagbubuntis. Ang mga eksperto na kabilang sa American Heart Association ay naglathala kamakailan ng kanilang mga argumento at pagpapalagay.

21 October 2018, 09:00

Ang mga sanggol ng mga nanay na naninigarilyo ay maaaring makarinig ng mas malala

Kung ang isang ina ay naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, ang kanyang sanggol ay maaaring magkaroon ng mga problema sa pandinig sa hinaharap. Ang impormasyong ito ay ibinahagi ng pinuno ng isa sa mga pangkat ng pananaliksik sa Hapon, si Propesor Koji Kawakami, na kumakatawan sa Kyoto University.

05 September 2018, 09:00

Balita